048.中今(なかいま) を生きましょう

過去をくよくよと憂いたり、未来をあれこれ不安がったりするのではなく、大切なのは、今この瞬間を生きること。それが中今です。
毎日忙しく働く大人は忘れかけているかもしれませんが、中今の状態を思い出していただけたら嬉しいです。