061.藤井風さんの新曲『grace』に想う

私の屋号、INTEGRACE. は 個々の「強みや魅力(であるGRACE) を引き出して統合(INTEGRATEする)」という思いを込めてつけた造語です。
自分のgraceと統合した人たちが、お互いに活かし合って統合していく。
それが私が辿り着きたい理想の世界です。
(シンクロしていると私が勝手に感じた) パワーソング、藤井風さんの新曲『grace』についてお話してみました。

058.生き切るためにどう生きたいか

わたしたちは生まれたからには死亡率100%です。
もしかしたら明日その日がやってくるかもしれません。
その時に、今の自分のままで終えて「生き切った」といえそうですか?
「どう生きたいか」から考えたら、これからの人生を生き切るヒントが見えてくるかもしれません。

057.あなたのスイッチを入れる登場曲は?

プロ野球選手がバッターボックスに入る時、あるいはマウンドに登場する際に球場で流れる登場曲がひとり一人にあります。
アスリートでなくても、日々自分と?闘っているわたしたちのスイッチを入れてくれるような登場曲を持っておくと心強いですよね。

054.天職の見つけ方~『お金のいらない国』で働くとしたら~

「お金のいらない国」そんなファンタジーな理想社会はあり得ないと思いますか?
何をするにもお金がいる国では報酬を目的に働く人が多く、天職は夢のまた夢と思いがちです。
では仮に、この社会からお金というものがなくなって、今の仕事で報酬を得られないとしても、あなたはその仕事を選びますか?

053.『LISTENー知性豊かで創造力がある人になれる』ケイト・マーフィ

最後にあなたが誰かにじっくりと話を聴いてもらったのはいつだったか覚えていますか?
逆に、あなたが誰かの話に耳を傾けたのはいつだったでしょうか?
コミュニケーション能力=話す力と、話す力ばかり磨こうと意識を向けてしまいますが、コミュニケーションは双方向。
話す力だけではなく聴く力の両方があってコミュニケーションです。
ちなみにこの本のサブタイトルは、You’re Not Listening (あなたは聴いていない) です。

052.自分の機嫌は自分でとりましょう

イライラする怒りの感情、不安や悲しみから気分の落ち込みなど、感情を揺さぶられる要因は数々あるかと思います。
大切なのは、自分の機嫌を周りの誰かに取ってもらおうとしないこと。
自分の機嫌の取り方についてお話しています。

 

050.まず自分のココロを満タンに

アンパンマンは、お腹をすかせている人に「僕の顔をお食べよ!」と分けてあげます。顔が欠けても、アンパンマンにはジャムおじさんがいて、取り替えれば復活できます。

私たちにはジャムおじさんはいません。
自分を満たしてあげられるのは自分です。

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